Тренеры по пауэрлифтингу в Саратове

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: французский язык, фитнес, бодибилдинг

Образование:

• Сертификат DELF, уровень B2, 2014 г.

• Институт филологии и журналистики, направление – филология, профиль – романо-германские языки (магистратура), 2019–2021 гг.

французский язык 800 — 1 000 ₽/60 мин.

разговорный французский язык 800 ₽/60 мин.

ЕГЭ по французскому языку 800 — 1 000 ₽/60 мин.

ОГЭ по французскому языку 800 ₽/60 мин.

Хороший специалист. Рекомендую.

Все отзывы
Услуги: бодифлекс, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• СГУ им. Чернышевского, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагогическое образование, бакалавр, 2016–2018 гг.

• Образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса, персональный тренер, инструктор тренажерного зала, 2019–2020 гг.

• Балашовский политехнический лицей, мастер по обработке цифровой информации, 2017–2021 гг.

• Образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса, профессиональная программа «Персональный фитнес-тренер в тренажерном зале», 2020–2021 гг.

Опыт:

• ООО «Звездный», тренер групповых занятий, 2016–2018 гг.

• Фитнес-центр «Фантастика», персональный тренер, 2017–2018 гг.

Скидка 10%

При оплате 8 занятий сразу

Семейные тренировки
Групповая тренировка юношей
Групповая тренировка девушек
Групповая смешанная тренировка

фитнес 300 ₽/60 мин.

силовой тренинг 210 ₽/ч

детский фитнес 210 ₽/ч

кардиотренинг 210 ₽/ч

Занимаюсь с Андреем Владимировичом, я в восторге от индивидуального подхода к нашим тренировкам ! Результат налицо! Мои поставленные цели и задачи исп...

Все отзывы
Услуги: ОФП, фитнес, бодибилдинг

фитнес 300 ₽/ч

коррекция фигуры 300 ₽/ч

функциональный тренинг 300 ₽/ч

силовой тренинг 300 ₽/ч

Услуги: юристы, кроссфит, фитнес

юристы договорная

юридическая консультация договорная

составление документов договорная

составление искового заявления договорная

Услуги: ЛФК, фитнес, бодибилдинг

фитнес 1 100 ₽/ч

бодибилдинг 1 100 ₽/ч

ЛФК 1 100 ₽/ч

СФП 1 100 ₽/ч

0 отзывов

Услуги: ПДД (теория), мелкий ремонт, сантехника

мелкий ремонт 250 ₽/ч

электрика договорная

отделочные работы договорная

сантехника договорная

Услуги: массаж, мелкий ремонт, комплексный ремонт

Кандидат в мастера спорта по хоккею.

Скидка 10%

От трех тренерок.

фитнес 800 ₽/ч

ОФП 600 ₽/ч

бодибилдинг 600 ₽/ч

пауэрлифтинг 600 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город